J'avais envie aujourd'hui de quelque chose de frais, de simple et de léger. Un smoothie aux fruits multiples, en avant les vitamines !
Pour 1 smoothie
Ingrédient :
- 1 pomme
- 3 fraises
- 2 kiwis
- 1 banane
- 1/2 citron vert
- 3 c.à.s de lait froid
- 4 glaçons
Laver et éplucher tous les fruits.
Mixer le tout avec le jus pressé d'un demi citron vert + le lait froid et 4 glaçons pendant 2 minutes.
Verser dans un verre, ajouter quelques rondelles de bananes par dessus et boire aussitôt !
Comme il est onctueux et appétissant !
RépondreSupprimerAvec les morceaux de bananes dedans c'est une petite touche supplémentaire que j'apprécie miamm
RépondreSupprimerCoucou Crème,
Supprimeroui et puis c'est amusant ! ;)
Ahhhhh je suis fana de ce genre de liquide! Et quel mix!
RépondreSupprimerAvec le lait, bananes glaçon c'est à l'anglaise!
RépondreSupprimerPeut-on remplacer le lait par autre chose ?
Bonjour Mireille,
Supprimeroui oui, tu peux remplacer le lait par un yaourt nature si tu le souhaites. Ainsi tu gardes l'onctuosité d'un smoothie.
Quelle bonne idée avec cette chaleur...
RépondreSupprimerC'est superbe, je vais t'emprunter l'idée pour en faire ce soir bisous
RépondreSupprimerCoucou Elise,
Supprimern'hésite pas à revenir vers moi pour me donner ton verdict :)
toutou joli bravo
RépondreSupprimerQuelle présentation ! J'ai tous les fruits de ta recette, je vais pouvoir l'essayer :p
RépondreSupprimerAh cool un smoothie aux fruits ! Parce que j'aime pas ceux avec les légumes brr
RépondreSupprimerAprès la marche que je viens de faire c'est ce qu'il me fallait :)
RépondreSupprimerUn petit jus de fruits aussi beau ne peut donner que soif haha :D
RépondreSupprimerHumm je prends je prends !
RépondreSupprimerMoi aussi j'ai envie de quelque chose de simple et léger ça tombe bien, merci!
RépondreSupprimerLe citron vert avec ce doit être parfait..
RépondreSupprimerCoucou Sophie,
Supprimeroui c'était nécessaire ! J'adore le citron vert et je trouve qu'il fait des merveilles mélangé aux fruits.
Il à l'air doux et onctueux merci pour le partage !
RépondreSupprimerHummmmmm... comme il a l'air bon !
RépondreSupprimerLe matin au p'tit dej c'est top pour faire le pleins de vitamines !
RépondreSupprimerVraiment merci pour votre efforts , très magnifique Recette :)!
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