Petit-déjeuners rapides & gourmands – prêts en 5 minutes, avec souvent 2 à 4 ingrédients !

 ⏰ Pas le temps le matin ? Marre des tartines ?

Voici une playlist 100 % dédiée aux petits-déjeuners express, avec des recettes simples, sans prise de tête, souvent sans cuisson et prêtes en moins de 5 minutes ! 🍓🥣

➡️ Découvre toutes les recettes ici

---

Tu vas y trouver :

🍌 Des bowls sucrés minute
🥜 Des crèmes express aux fruits ou au lait concentré
🍞 Des snacks healthy pour emporter
🥣 Des porridges à personnaliser
🧁 Même des mug cakes sans œufs, à faire pendant que le café chauffe

---

Pourquoi tu vas adorer :

✔️ Pas besoin de cuisiner longtemps
✔️ Recettes accessibles à tous (même en coloc ou au bureau)
✔️ Peu d’ingrédients, beaucoup de goût
✔️ Parfait pour bien commencer la journée… sans stress 🧘‍♀️

---

🎒 Pour les matins pressés, les enfants affamés ou les réveils gourmands…
1 jour = 1 idée simple pour te régaler dès le réveil 💛

#1Jour1Recette #PetitDejFacile #PetitDejRapide #RecetteExpress #PetitDejSansFour #PetitDej2Ingrédients #GoûterDuMatin