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mardi 19 août 2025

Petits Gâteaux Sans Cuisson aux Mûres💜 3 Ingrédients | Rapide, Sans Farine, Ni Sucre


Des petits gâteaux aux mûres frais, colorés et ultra simples… parfaits pour l’été 💜🌞 ! Seulement 3 ingrédients, sans cuisson, sans gluten et sans sucre (merci aux fruits naturellement sucrés 🍇). Une recette rapide et saine qui allie fondant, croquant et un parfum intense de fruits rouges… ici, les mûres de mon jardin 🍓🍇 Bonne dégustation ! 💛 Si tu aimes ou refais la recette, pense à t’abonner, liker et à laisser un petit mot ! 📘 Mon livre de recettes “5 ingrédients maximum” est disponible ici : 👉 https://onedayonerecipe.com 🥄 Ingrédients : 🍇 80 g de mûres bien mûres et sucrées (ou autres fruits rouges) 🥛 50 g de lait en poudre (demi-écrémé ou entier) 🌰 170 g d’amandes entières (avec ou sans peau) 🍓 Puis-je remplacer les mûres par d’autres fruits ? ➡️ 🍒 Oui, framboises, myrtilles, groseilles ou même un mix de fruits rouges et etc. 🌰 Puis-je remplacer les amandes ? ➡️ 🥜 Bien sûr ! Noisettes, noix de cajou ou noix de pécan fonctionneront très bien par exemple. 🥶 Comment conserver ces petits gâteaux ? ➡️ 🧊 Au frais, dans une boîte hermétique, pendant 2 jours. ❄️ Puis-je congeler la recette ? ➡️ 🥶 Oui, sauf si vous utilisez des fruits congelés pour la recette. Mais décongelez au réfrigérateur pour préserver la texture. #fruit #gâteau #sanscuisson #recettefacile #mûres #fruitsrouges #sansgluten #1jour1recette

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