Tarte Myrtilles SANS Pâte à tarte : 3 ingrédients 🫐✨ Sans Farine, Sans gluten !

C'est ma dernière création : une tarte aux myrtilles… sans pâte à tarte, sans farine, sans sucre ajouté, et avec seulement 3 ingrédients ! Oui, c’est possible, et le résultat est bluffant : une texture légère entre le flan et le cheesecake, prête en un rien de temps. Une recette fruitée, légère et express ! Zéro farine, zéro gluten zéro sucre ajouté, et pourtant un vrai moment de douceur 😍 Bonne dégustation ! 📌 Abonne-toi pour ne pas rater les prochaines recettes ultra simples, rapides… et toujours gourmandes 💛 ♥ Retrouvez mon nouveau livre "40 recettes : 5 ingrédients maximum" en format numérique et traduit en 10 langues juste ici : https://onedayonerecipe.com Si tu veux d'autres recettes avec 3 ingrédients , clique ici : ➡️https://www.youtube.com/playlist?list=PLP9FyBMHS_8KULYy7EWZhAgif--SOGr9d 🍴 Ingrédients : - 200 g de fromage à tartiner (type Philadelphia) - 3 œufs - 150 g de myrtilles fraîches ✔️ Sans pâte à tarte ✔️ Sans farine ✔️ Sans gluten ✔️ Sans sucre (mais tu peux en ajouter si tu préfères - les myrtilles sont naturellement sucrées) 💡 Astuce de chef : tu peux ajouter un peu de vanille, un zeste de citron, ou quelques amandes effilées sur le dessus pour une version encore plus gourmande. 1- Est-ce que je peux utiliser des myrtilles surgelées ? ✅ Oui, sans problème ! Utilise-les après les avoir décongelées. 2 - Est-ce que je peux sucrer la recette ? ✅ Bien sûr ! Elle est volontairement sans sucre, mais tu peux ajouter 3 à 4 c. à soupe de sucre, de sirop d’érable, de miel ou même de sucre vanillé, si tu préfères un goût plus doux. 3 - Quel type de fromage à tartiner faut-il ? ✅ Du Philadelphia, St Môret, du fromage frais classique, ou même une version végétale (type à base de noix de cajou ou soja). L’important, c’est qu’il soit nature ! 4 - Puis-je remplacer les myrtilles par un autre fruit ? ✅ Oui ! Framboises, mûres, abricots en dés, poires… tout fonctionne tant qu’ils ne rendent pas trop d’eau. 🍓🍑🍐 5 - Est-ce sans gluten ? ✅ Oui ! La recette ne contient ni farine, ni pâte, donc 100 % sans gluten. 6 - Est-ce que je peux cuire dans un moule en silicone ? ✅ Oui, mais place-le sur une plaque pour éviter les débordements. #TarteSansPâte #Recettefacile #3ingrédients #myrtilles #dessertléger #1Jour1Recette