Mon dessert minute préféré : 4 ingrédients ! Sans Farine, Ni Cuisson, NI Sucre ajouté

Aujourd’hui, je propose un petit dessert que j’aime beaucoup faire quand j’ai envie d'un petit plaisir gourmand sans passer par la case four ou cuisson. Il est rapide, simple, sain… et surtout très adaptable selon les goûts et les placards. Le résultat est ultra gourmand, fondant et croquant à la fois. Cette recette fonctionne aussi bien pour un goûter rapide, une envie sucrée de dernière minute, ou même pour un petit dessert après un repas léger. Et ce que j’aime, c’est qu’elle est sans cuisson, sans farine, sans gluten, et peut très facilement être personnalisée selon les envies. Bonne dégustation ! 👉 Si la recette vous inspire, pensez à laisser un petit like 👍 et à vous abonner 🔔 pour ne pas manquer les prochaines idées faciles et rapides. 🎁 Retrouve des recettes simples et rapides dans mon livre numérique “40 recettes – 5 ingrédients max” : 👉 https://onedayonerecipe.com Ingrédients : 🍘 3 galettes de riz 🥄 6 c. à café de beurre d’amande (ou autre beurre végétal) 🍌 ½ banane bien mûre 🍫 50 g de chocolat noir (ou chocolat au lait, chocolat blanc… selon vos envies) ❓ 🍫 Peut-on utiliser un autre chocolat que le chocolat noir ? 💡 Bien sûr. Chocolat au lait, chocolat blanc, ou même un chocolat aromatisé si vous aimez. L’important, c’est qu’il fonde bien. ❓ 🍯 Le beurre d’amande peut-il être remplacé ? 💡 Oui, totalement. Beurre de cacahuète, purée de noisette, de cajou, ou même une pâte à tartiner maison si vous voulez une version plus sucrée. ❓ 🍌 Peut-on ne pas mettre de banane ? 💡 Oui et vous pouvez remplacer par un autre fruit. ❓ 🧊 Est-ce que ça se conserve ? 💡 ils se conservent 3-4 jours. ❓ 🌾 Est-ce que c’est vraiment sans gluten ? 💡 Oui, à condition de bien vérifier que les galettes de riz utilisées sont certifiées sans gluten. La plupart le sont, mais mieux vaut vérifier l’emballage. #sanscuisson #dessert #goûtermaison #sansgluten #4Ingrédients #ChocolatBanane #sansfarine #healthysnack #recettefacile #cuisinerapide