Ces Bouchées Sans Cuisson vont te Sauver l’été 😍

🥪 Des bouchées froides, croustillantes et fondantes à la fois… et sans allumer le four ! Je te montre aujourd’hui une idée super simple et rapide pour préparer des petits roulés salés sans cuisson. Parfaits pour un apéro d’été, un pique-nique, ou même devant une série 🍃🎬 💛 Pense à t’abonner et à activer la cloche 🔔 pour ne rien rater des prochaines recettes fraîches et ensoleillées ! 📘 Mon livre de recettes “5 ingrédients maximum” est disponible ici : 👉 https://onedayonerecipe.com 📝 Ingrédients (quantités pour environ 4 moyennes tortillas roulées) 🌶 3 petits poivrons (rouges, jaunes ou orange) 🥬 4 feuilles de salade iceberg 🥩 8 tranches de pastrami (ou autre charcuterie) 🧀 200 g de feta 🍋 Le zeste d’½ citron 🫒 1 filet d’huile d’olive 🥄 250 g de mascarpone ou fromage à tartiner 🧅 4 à 5 c. à s. d’oignons frits émiettés 🌯 4 moyennes tortillas souples 🥬 → Peut-on remplacer la tortilla ? ✅ Oui, totalement ! Pour une version plus légère, tu peux utiliser de grandes feuilles de salade croquante ou de chou chinois roulées comme une galette. Et c’est aussi très joli en plus ! 🧀 → Peut-on remplacer le mascarpone ? ✅ Oui bien sûr ! Tu peux le remplacer par du fromage frais type Saint-Môret, de la ricotta, ou même un fromage végétal si tu veux une option vegan. Sinon le pesto est une belle option aussi. 🧂 → Et la feta, on peut la changer ? ✅ Absolument ! Mozzarella râpée, fromage de chèvre frais, ou même quelques éclats de parmesan… tout fonctionne selon l’ambiance que tu veux donner. 🌱 → Une version sans charcuterie, c’est possible ? ✅ Bien sûr ! Tu peux utiliser des lamelles de courgettes grillées, des tomates confites, ou même un petit reste de légumes rôtis. Ça marche très bien. 🌯 → D’autres idées de garnitures maison ? ✅ Oh oui ! 🥑 Avocat + citron + menthe 🐟 Thon + câpres + fromage frais 🍗 Poulet rôti + moutarde douce 🧄 Ail rôti + poivrons marinés + herbes 🍆 Aubergine grillée + ricotta + basilic frais 🥓 Jambon blanc + Boursin à l’ail + cornichons émincés Tu peux créer à l’infini ! ⏱️ → Peut-on les préparer à l’avance ? ✅ Oui ! Tu peux les rouler, les garder entiers bien filmés au frigo, et les couper juste avant de servir. Les oignons frits, par contre, mieux vaut les ajouter à la dernière minute pour qu’ils restent bien croustillants. #sanscuisson #recetteexpress #tortilla #faitmaison #recettefacile #1jour1recette #sanscuisson